•กีฬายอดฮิตประเภทหนึ่ง
กีฬาแฮนด์บอลถือเป็นกีฬาที่คนส่วนใหญ่รู้จักกันดี เพราะว่าเป็นกีฬาที่มีความนิยมในการละเล่นมาก ๆ ไม่ว่าจะอยู่ในวัยไหน อายุเท่าไหร่ ก็ต้องรู้จักกีฬาประเภทนี้ แต่ก็ยังอาจมีหลาย ๆ คนที่มีความสับสนระหว่างแฮนด์บอลกับแชร์บอลนั้นแตกต่างกันอย่างไร วันนี้เราเลยจะพามาทำความรู้จักกีฬาแฮนด์บอลให้ลึกลงไปอีก พูดถึงเรื่องของกฎกติกาการเล่นต่าง ๆ สำหรับใครที่ยังไม่ได้รู้จักกับกีฬาประเภทนี้มากพอ วันนี้ก็จะพามาทำความรู้จักกันเลยกับกีฬาแฮนด์บอลนี่เอง
•กติกาการเล่นแฮนด์บอล
ในทีมหนึ่งจะมีผู้เล่น 12 คน (รวมผู้เล่นสำรอง) และผู้เล่นจะลงสนามได้ 7 คน คือ ผู้เล่น 6 คนและผู้รักษาประตู 1 คน โดยสามารถเปลี่ยนตัวเข้าเล่นได้ทุกเวลา และสามารถเปลี่ยนตัวกลับเข้าในสนามใหม่ได้เช่นกัน ต้องสวมใส่รองเท้ากีฬา และห้ามใส่เครื่องประดับทุกชนิด
และในเรื่องของสนามที่ลงนั้นจะต้องมีเส้นรอบสนามรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ยาว 40 เมตรกว้าง 20 เมตรมีเขตประตู โดยมีขนาดความกว้าง 3 เมตร และความสูง 2 เมตร ซึ่งตั้งอยู่ทั้งสองฝั่งของสนาม มีพื้นที่รอบสนามห่างจากเส้นขอบสนามอย่างน้อย 1 เมตรและห่างจากหลังประตู 2 เมตร
•วิธีการเล่นแฮนด์บอล
-ใช้มือจับ ขว้าง โยน ลูกบอล ส่งต่อกันกับผู้เล่นในทีมตนเอง
-ขว้างบอลทำประตูฝ่ายตรงข้าม
-การเล่นต้องอยู่เหนือหัวเข่าขึ้นไป ห้ามต่ำกว่านั้นโดนลูกบอล
-3 วินาที คือเวลาที่นานที่สุดในการถือบอล ห้ามนานไปกว่านั้น
-ขณะถือลูกบอลสามารถก้าวขาได้ไม่เกิน 3 ก้าว
-ห้ามผู้เล่นดึงลูกบอลจากมือของฝ่ายตรงข้ามโดยตรง
-ห้ามเข้าไปในเขตประตูของฝ่ายตรงข้าม
-ใช้เวลาในการแข่งขันครึ่งละ 30 นาที พัก 10 นาที -หากมีการต่อเวลาพิเศษจะเพิ่ม 2 ครึ่ง ครึ่งละ 5 นาที
•สิ่งที่ไม่ควรทำ
-ดึงหรือตีลูกบอลด้วยมือเดียวหรือ 2 มือให้ออกจากมือคู่ต่อสู้ที่ครอบครองลูกบอลอยู่
-ใช้กำปั้นทุบลูกบอลจากคู่ต่อสู้ใช้ลูกบอลทำให้คู่ต่อสู้เกิดอันตราย
-ห้ามกีดกันคู่ต่อสู้ด้วยมือ แขน หรือขาผลักคู่ต่อสู้ให้เข้าไปอยู่ในเขตประตู
-ทำให้ผู้รักษาประตูเกิดอันตรายดึงคู่ต่อสู้ด้วยมือเดียวหรือ 2 มือ หรือผลักคู่ต่อสู้
-ทำฟาวล์เกี่ยวกับการเข้าเล่นกับฝ่ายตรงข้าม จะถูกลงโทษโดยการส่งลูกกินเปล่า หรือให้ยิงลูกโทษ
-การทำฟาวล์กี่ยวกับการเข้าเล่นกับฝ่ายตรงข้าม การกระทำฟาวล์ในลักษณะดังกล่าว เว้นแต่การเข้าหาคู่ต่อสู้โดยที่มิได้ครอบครองลูกบอล จะถูกลงโทษช้ำให้พิจารณาถึงการกระทำที่ไม่มีน้ำใจเป็นนักกีฬาด้วย
-การทำฟาวล์ที่ร้ายแรงเกี่ยวกับการเข้าเล่นกับฝ่ายตรงข้าม หรือลักษณะการกระทำที่ไม่มีน้ำใจเป็นนักกีฬาจะต้องถูกลงโทษ โดยการตัดสิทธิ์ผู้เล่นคนนั้น
ผู้เล่นที่ทำร้ายผู้อื่นในสนามจะถูกไล่ออก
•ไปเล่นแฮนด์บอลกัน
จะเห็นได้ว่ากีฬาแฮนด์บอลนั้นมีกฎกติกาและการเล่นไม่ยากเลย ใคร ๆ ก็สามารถเล่นแฮนด์บอลได้ ไม่แปลกที่กีฬาชนิดนี้จะเป็นที่นิยมสำหรับใครหลาย ๆ คนไม่ว่าจะเป็นในวิชาพละศึกษาหรือว่าในชีวิตจริงต่างก็มีคนนิยมเล่นแฮนด์บอลเป็นจำนวนมาก และในวันนี้เราได้รู้ถึงกฎกติกาการเล่นของแฮนด์บอลแล้ว ก็อย่าลืมที่จะลองไปเล่นแฮนด์บอลกัน รับรองว่าจะต้องติดใจ
